Para lograr perder algo de peso tras el nacimiento de sus gemelos Max y Emme en febrero del año pasado, la actriz y cantante Jennifer Lopez utiliza también la llamada 'terapia del sueño'.De acuerdo con la prensa inglesa, la mujer de Marc Anthony suele dormir antes de las 8 de la noche, salvo cuando tiene algún compromiso de trabajo.
Su última comida del día, en un día normal en su casa, es a las 17 horas, y antes de subir a su recámara toma una taza de té verde para relajar y tener cerca de 10 horas tranquilas de sueño.
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